帖前五19  不要销灭那灵。

罗十二11  殷勤不可懒惰，要灵里火热，常常服事主。

维持被圣灵充满的秘诀

不销灭那灵

被圣灵充满后，我们还得作几件事，以维持圣灵的充满。首先，我们不可销灭那灵（帖前五19）。那灵使我们的灵火热（罗十二11），并使我们的恩赐如火挑旺（提后一6）。所以我们不该销灭祂。

不叫圣灵忧愁

第二，我们不可叫圣灵忧愁（弗四30）。叫圣灵忧愁，就是使祂不喜悦，在日常行事中不照着祂而行（罗八4）。我们如何能知道圣灵忧愁？这可从我们的生活得到验证。你基督徒的生活不喜乐，就是圣灵在你里面忧愁的记号。……如果你喜乐了，就指明圣灵在你里面也喜乐。……所以不要叫圣灵忧愁，就是不要叫你们自己忧愁。

顺从圣灵

第三，在积极方面，你们要顺从圣灵。彼得在行传五章说，“神赐给顺从之人的圣灵。”（32）指明这位圣灵乃是叫人顺从的。顺从乃是我们享受圣灵的道路和条件。罗马八章四节也说，我们要“不照着肉体，只照着灵而行”。这就是被充满的路，也是维持自己活在圣灵之充满里的条件。我们不仅要研读这些经节，更要在日常生活中实际地实行。（《作主合用的器皿》，一六四至一六五页）

不住地祷告

我们也该迫切的祷告：“主啊，充满我。将你自己作为那灵灌输到我里面，灌输到我的构成里，将你自己作为能力的灵浇灌在我身上。”为了要有素质和经纶之灵的充满和充溢，我们必须操练我们的灵（提前四7）不住地祷告（帖前五17），以赎回光阴（弗五16）。（关于主的恢复和我们当前的需要，第七篇）

与同伴们一同操练，成为神人生活的团体模型

神人的生活就是呼求主的名，祷读主那是灵的话，不住地祷告，不销灭那灵、反而使那灵如火挑旺起来，不藐视、反而重视申言。祂需要一班团体的人，借着这神圣启示的高峰，凭着祂的恩典被兴起来，过一种照着这启示的生活。这样，他们就会成为模型。祂同我活着，我也同祂活着。也就是神与人调和的生活。最高的家庭生活、婚姻生活、和社交生活，都是出于这样的生活。这样的生活就是基督身体的实际。活力排应当是一班一班过这样生活的人。我们过这样神人的生活，就会拯救人，造就人，也会建立地方召会，甚至到一个地步，把基督的身体建造起来。（过照着神启示之高峰的生活，第四、第五篇）

今日操练：

1. 与同伴们一同操练昨天和今天的项目，直到被圣灵充满充溢，丰满的享受三一神；并在祂的同在中，去接触人，为主说话，把那灵涌流给他们；

2. 奉献愿意与同伴持续操练，成为神人生活的团体模型，过最高的家庭生活、婚姻生活、和社交生活，并拯救人，牧养人！

每课结束后见面操练：

和家中训练同伴联络，决定何时见面一同复习第七课，并一同操练被圣灵充满。